Sigara bırakma desteği

Sigarayı bırakmayı geciktirmek için birçok sebebiniz bulunduğunu, sigaranın kimi zaman bir dayanak olduğunu, stresi azalttığını düşünebilirsiniz. Kim bilir bilemediğimiz hangi nedenle içiyoruz? Çevrenizdeki herkes hâlâ sigara içerken sizin bırakmanızın zor olduğuna inanabilirsiniz. Ama her yıl on binlerce insan sigarayı bırakmaktadır. Siz de bunlardan biri olabilirsiniz! Sigarayı bırakmak daha uzun yaşama şansınızı büyük ölçüde artırmak için yapabileceğiniz tek şeydir. Vücudunuz bir kez sigaradan kurtuldu mu, yıllarca sigara içmenin verdiği zararı 20 dakika içinde gidermeye başlar. Sigarayı bırakıp vücudunuzun sağlığını yeniden kazanmaya başlamasını sağlayın!

Hayatınızda yapacağınız en önemli şeyi hayal edin! Sigarayı bıraktığınızı, kendinizi mükemmel hissettiğinizi ve sigaraya harcadığınız o paraların artık cebinizde durduğunu hayal edin! Sağlıklı Bir Yaşam Sürüyorsunuz. Kendinize Güveninizi Artıyor. Bir kez sigaradan kurtuldunuz mu, geriye bakacak ve bu alışkanlık uğruna harcamış olduğunuz bütün o zaman, para ve insan enerjisine inanamayacaksınız.
 

Herkesin beyninde sigaraya yüklediğiniz anlam farklı bu anlamı değiştiğinde, kendi isteğinizle daha sağlıklı olmayı seçebilirsiniz. İnançlarınızın değişmesine izin verebilirsiniz.
 

Sigarayı bırakma konusunda uygulanabilecek en güçlü teknik, sizin için özel olarak hazırlanmış olan Bilinçaltı Telkin CD’lerinde sizlere sunulmuş bulunmaktadır.
 

Yapmanız gereken sadece Bilinçaltı Telkin CD’lerini dinlemektir. Bırakın bilinçaltınız bu telkinlerle kendisini yenilesin… Gerisini bilinçaltınız kendiliğinden halletmeye başlayacak.
 

Çok kısa bir süre içinde canınız sigara içmek istemeyecek hatta sigaradan tiksinir hale geleceksiniz. Sigarayı bırakmak için bundan daha kolay ve daha güçlü bir yol yoktur.

Ürünleri kuralına uygun bir şekilde 21 gün dinledikten sonra 1 haftalık bir ara verin. Ardından dinlemeye devam edin. Bazı kişilerde etkinin hissedilmesi sürecinin 3 aya kadar çıktığı gözlenmiştir. En iyi etkiyi almak istiyorsanız, bir ürünü çalışmaya 3 ay devam edin.

 

 

http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=114

Stresi yenmek

Çağımızın en büyük hastalığı… Günlük yaşam koşulları yaşanan iş stresi trafik gibi birçok unsur stresin modern hayatın kaçınılmaz bir parçası haline gelmesine sebep oluyor… Yaşanan stresten ise kurtulmak sanıldığı kadar zor değil… İyi yönetildiğinde çalışmanın daha verimli olmasını sağlayabilir. İyi yönetilemeyen stresin insanın sağlığına, iş ve sosyal yaşamına çeşitli zararları olabilir. Bilinçaltınıza biriken negatif enerjilerden bu CD sayesinde kurtulabilir ve kendinizi arındırabilirsiniz. Stres kurtulmak için size özel hazırladığımız CD’de yavaşça tekrarlanan olumlamalar (afirmasyon cümleleri) bulunur. Gevşetici etkisi öylesine olağanüstü bir rahatlama duygusu yasayacaksınız.

http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=115

Özgüven

Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir.
Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Başarı için ilham kaynağıdır. Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar.
Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ya da bitirebilirler. Yaşama özgüvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu sürdürmek önemlidir. Ancak, aşırı bir güven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini de almamak gerekir.

Özgüvenimiz olmadığında işleri yapabilme yeteneğimizden emin olamayız. Gerekli beceriye ve deneyime sahip olduğumuzu bildiğimiz halde daha önce hiç yapmadığımız bir işle karşılaştığımızda endişeleniriz. Birçok durumda, özellikle karar vermemiz, inisiyatif kullanmamız veya yeni insanları işin içine katmamız gereken durumlarda rahatsız ve huzursuz oluruz.
Olması gereken düzeyde bir özgüvene sahip bulunduğumuzda ise; en iyi için çaba göstereceğimizi ve kabul edilebilir bir sonuç ortaya koyacağımızı bilerek işleri ele alırız. Bir işi yapamadığımızda mazeret üretmek yerine yeniden denemeye başlarız. İlk seferinde tümüyle doğru olarak anlamadığımız ya da yapamadığımız bir işin dünyanın sonu anlamına gelmediğini biliriz. Hatalarımızı dert etmek yerine onlardan ders almasını becerebiliriz. Birçok durumla ve sorunla daha iyi baş edebiliriz.
Özgüven hedeflerimizin peşinden giderken bize güç verir. Başarılarımızla doyum ve rahatlık hissetmemize izin verir. Özgüvenimizin güçlü olması durumunda başarı bize doğal ve doğru gelir.
Birçoğumuz, belirli zamanlarda, belirli insanlarla ve belirli durumlarda kendimizi güvenli hissederken bazı durumlarda, zamanlarda ve bazı insanların karşısında özgüvenimizi yitiririz. Kendimize olan güven duygumuzu nelerin etkilediğini doğru anlamamız gerekir.
Kendinize güveninizi geliştirdiğinizde ne kadar çok fırsatın ayağınıza geldiğini göreceksiniz. Yeni yeni sayfalar açacaksınız. Bütün ve tam bir varlık olduğunuzun farkına varacak, potansiyellerinizi ortaya çıkaracaksınız. Sevgiyi kolayca alıp verecek, daha pozitif, daha ılımlı, daha barışçıl bir insan olacaksınız. Hem de kendiliğinden…


http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=116

Sınav stresi

Sınava hazırlanmak için çalışma masanızın başında saatleriniz, günleriniz geçti. Sınavdan bir gün önce midenize ya da başınıza dayanılmaz bir ağrı saplanınca moraliniz tümden bozuldu. Bu ağrıyla sınava nasıl gidebileceksiniz? Nasıl zihninizi toparlayıp sorulara yanıt verebileceksiniz? Sınav günü son bir çabayla sınav salonuna kendinizi attınız. Şimdi sorular elinizde. Başınızda bir zonklama, soluğunuz daralıyor, gözünüzün önü kararıyor, kulaklarınızda sanki davullar çalınıyor. Soruların yanıtları kitabınızda, hani kitabın sağ sayfasının üst bölümünde… Hatırlamanız gerek, ama olmuyor, hatırlayamıyorsunuz. ÇÜNKÜ SINAV STRESİ YAŞIYORSUNUZ.
Sevgili öğrenciler… Başarısızlığımızın ana nedeni sınav stresi yaşamanızdır. Sınavlara büyük bir güvenle girin. Başarılı olmak sizin en doğal yeteneğiniz.
Bu ürün size sınav stresinden kurtulmanızı mükemmel sınav performansı sağlamanızı sağlayacaktır.


http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=117

Kilo verme

Kilo vermek için şimdiye kadar çok uğraştınız ama olmadı. Veremediniz ya da bin bir zahmetle tamamladığınız diyetler sonrasında verdiğiniz kiloları geri aldınız. Aklınızda hep diyetler, yasak yiyecekler var. Sürekli yeni çıkan diyetleri takip ediyorsunuz. Bu durum sizin üzerinizde nasıl bir gerilim yaratıyor değil mi?
Fazla kilolarınızdan kurtulmanın en etkin yollarından biri de bilinçaltınızı buna hazırlamaktır. Kiloyla ilgili bilincinizi değiştirdiğinizde zayıflamanın aslında bir mucize olmadığını, hatta zahmet gerektirmediğini göreceksiniz.
Sağlıklı beslenmeye kendiliğinizden yönelecek, fiziksel aktivitelerinizi artırmak için istek duymaya başlayacaksınız. Su içmeyi sevmediğiniz halde suyun önemini kavrayacak ve gerekli kadar suyu tüketmeye başlayacaksınız, böylece doğal yoldan metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Herkesin sahip olmak istediği gibi, görüp imrenilen bedenler gibi bir bedene sahip olabilirsiniz. “Kilo verebilirsiniz” çalışması size bu fırsatı sunuyor.
Ürünleri kuralına uygun bir şekilde 21 gün dinledikten sonra 1 haftalık bir ara verin. Ardından dinlemeye devam edin. Bazı kişilerde etkinin hissedilmesi sürecinin 3 aya kadar çıktığı gözlenmiştir. En iyi etkiyi almak istiyorsanız, bir ürünü çalışmaya 3 ay devam edin.


http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=118

Kendini sevmek

Kendimize nasıl davranıyorsak etrafımızdaki insanlara da aynı şekilde davranırız. Sonuçta bu hayatta farkında olsak da olmasak da en değerli varlığımız kendimiz olduğumuzdan hayata bakışımızı kendimize yaklaşımımız belirler. Hayatımızda kurduğumuz en önemli ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkidir. Özel hayatınızda, iş hayatınızda, yaşadığınız birçok ilişkide yaşanılan sorunlar günümüz insanının en temel problemlerinden biridir. Tüm bu sorunların sorumluluğunun karşınızdakilerde olduğunu düşündüğünüz için bu problemler genellikle çözüme ulaşamazlar.

Oysa aklınızın ucuna bile “acaba” sorusu gelmese de, yaşadığınız ilişkilerin çoğunda, suçta, sorumlulukta sizdedir. İlişkilerinizde yaşadığınız tüm bu sorunların görünmeyen yüzünde de “kendinizi yeterince sevmemek” yatmaktadır. Kendinizi gerçekten seviyor musunuz? Kendini sevmek, bir insanın kendine verebileceği en güzel hediyedir. Kendine değer vermek, kendini sevmek ile alakalı olduğundan kişi kendini sevmekle başlar ve hayattaki değerini kendine olan sevgisi doğrultusunda kazanır. Kendini sevmek ilk başta kendini her halin ile kabul edip, kendine yetebilmek demektir. Kendinize en az başkalarına davrandığınız kadar iyi davranın, bunu en fazla hak eden sizsiniz!

Size özel hazırladığımız “Kendini Sevmek” ürünü size sakin bir yaşamın kapılarını aralıyor. Çok özel rahatlatıcı etkisi olan bir müzik kullanıldı. Sadece kulaklığınızı takın ve uzanarak, gözlerinizi kapatıp dinleyin.



http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=119

Dikkat Dağınıklığı

Çoğu zaman kendimizi okuduğumuz metne tam olarak veremeyiz. Bu durumda ya saatlerce kitabın başında hiç bir şey anlamadan vakit geçiririz. Ya da çabuk sıkılarak hemen okumayı bırakırız. Dikkat dağınıklığı önemli sorunlara yol açabilir. Yaşamımızda karşılaştığımız başarısızlıklarımızın büyük bir bölümü, konsantrasyon gücümüzün eksik olmasından kaynaklanmaktadır.
Konsantrasyon gücümüzü geliştirerek yapabileceklerimizin sınırı yok. Konsantrasyon gücümüz bizi yaşamın her alanında isteklerimize kavuşmamızda çok önemli bir fonksiyon görmektedir. Konsantrasyon gücünüzü geliştirmekle sadece dikkat dağınıklığından kurtulmakla kalmayacak, yaşamınıza adeta sihirli bir elin değdiğini göreceksiniz. Konsantrasyon gücünüzü geliştirmekle aynı zamanda duygu ve düşüncelerinize de hakim olabilecek ve böylelikle kendinize olan hakimiyetiniz de artacaktır.
Ama siz konsantrasyon sorununuzu kısa sürede aşabilirsiniz. Odaklanamadığınız için yapamadığınız işleri telafi edebilirsiniz. Bu ürünümüzde yer alan pozitif, güçlü olumlamalar dikkatinizi daha kolay toplayabilmenize, daha kolay odaklanabilmenize yardımcı olabilir.












http://www.kisiselgelisim.gen.tr/page.aspx?type=productdetail&product_id=122